做亚马逊每天都要坚持做的事情就是选品！

亚马逊：我是如何坚持一年，每天都在选品，写文章，打篮球？无论刮风下雨，无论节假日，我每天必做的三件事情！

1，每天看几乎所有的选品网站，去看一些流行元素，也是下面的运营和选品每天必做的事情，应该每天记录的元素不下20个，除了有时候发货，出差，或者要做别的重要事情，几乎每天下午2-4点，都是看元素的时间段。

2，无论今天的事情有多忙，无论今天多困，我都要记录下今天的事情，写在公众号，这两年保持日更的结果，当然有时候时间不够，会稍微写的短一点。

3，每天坚持打篮球，锻炼身体，保持每天都能出汗，手脚都能运动下，这是我对自己的最低要求，除了下雨球场没干没去过，基本都是每天都去，下面篮球场年费666，老板都认识我了。

这三件事情，坚持了大概两年，虽然不是非常了不起的事情，不过坚持下来很难，为什么，难在每天，今天可能身体不舒服，昨天晚上可能喝了酒，今天可能要出差，我几乎没有断更过，也没有停止过选品和篮球，为什么，这已经是刻在身体记忆里面的事情了，如果你觉得很简单，尝试一个月坚持一件事情，你就知道有多难了。

说一下为什么每天要这样做

篮球，其实我也是偶然坚持下来的，两年前的时候，肩膀和腰，几乎每个月都要去深圳这边道合堂，过去捏捏，要不就是肩膀疼的受不了，要不就是腰弯不下去，有一次，我楼下篮球场，我打了会，感觉全身舒服，后面时候凡是肩膀或者腰不舒服就过去玩玩，在后面就形成了习惯，每天不下去打打，投投篮，浑身不舒服，当然篮球场边的美女，也是动力之一，我发誓，绝对不是主要原因。

公众号，本身之前不是日更的，之前发了一个招商广告，有一个物流商和一个站外推广的小姐姐包了一年，要求日更，而且给的钱不少，所以每天无论有没有干货，有没有感悟都要写写，坚持了一年以后，你会发现每天晚上9-10点之间不写点东西，感觉生活缺少了点什么。虽然每个月通过公众号流量，广告，以及打赏可以收入1万多，这也不是我写文章的主要动力。

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选品，以前选品都没有一个流程化的东西，但是去年由于团队招了人，人手一下子多了，给他们选了很多产品不满意，后面干脆每天选一些产品让他们去挑，周末开个会议一起讨论，慢慢的形成的习惯就是，一周选产品，周六来评估，每天不看看产品，总觉得看着账户不踏实。虽然有时候为了学员问我最近流行元素是什么的时候，我才去认真看看其他类目，但是主要动力来自于自律。

最重要的是，我想看看，坚持一年有什么变化，变化显而易见，每一项都收获很大，除了物质上面的收获，更多的是通过这些链接到了很多资源，这些是很多人没办法体会的。

2022年我依旧会坚持下去，如果你也想坚持，一起来我的坚持群，大家一起来相互监督，坚持一件事365天。